Рыбалка: не только увлекательно, но и полезно

0
2

В числе популярных хобби представителей сильной половины человечества рыбалка по праву занимает особое место. Посидеть на берегу с удочкой любят подавляющее большинство российских мужчин. При этом их не пугают никакие тяготы жизни: ни плохая погода, ни комары, ни снег, ни порывистый ветер, ни лютый мороз… Истинного рыболова ничем не возьмешь! И, как уверяют специалисты, он не так уж и не прав в своем упорстве. Оказывается, рыбная ловля – это не только увлекательно, но и полезно для здоровья!

астраханская рыбалка

К таким выводам пришли психологи и медики. Первые уверяют, что рыбалка, как и любое другое хобби, способствует расслаблению, отвлечению. Это источник положительных эмоций, которых так часто не хватает современному человеку.

Вот почему для многих рыболовов не так важен улов, как сама возможность порыбачить. Они приходят к реке со спиннингом, чтобы расслабиться, снять напряжение, полюбоваться живописными речными пейзажами или побыть наедине с самим собой и природой. Всего пара часов, проведенных таким образом, дают прилив жизненных сил и энергии, которых хватит на целую неделю напряженных городских будней.

Медики же находят в рыбалке еще и практическую пользу. Они уверяют, что такое увлечение – отличное оружие в борьбе с близорукостью и иными глазными проблемами. Большинство из нас огромное количество времени проводят перед монитором компьютера. Это же не способствует хорошему зрению. А созерцание водной глади – неплохое релаксационное средство, столь необходимо в такой ситуации.

К тому же, рыбак постоянно наблюдает за перемещением поплавка. Это, с одной стороны, снимает с глаз напряжение, а с другой – тренирует глазные мышцы.

Кроме того, рыбалка в некоторой степени сравни со спортом. При забрасывании удочки активизируются различные группы мышц (спинные, пресс, мышцы рук и т.д.). И рыболов, сам того не замечая, получает физическую нагрузку, соизмеримую в некоторых показателях с бегом.

Нельзя забывать и о таких аспектах, как азарт. Порой рыбаки в поисках рыбного места преодолевают по несколько километров. И это тоже полезно. Особенно в том случае, если обычный образ жизни человека малоподвижен.

И, конечно, стоит отметить пребывание на свежем воздухе. Вблизи водоемов экологическая обстановка заметно благоприятнее городской. Чистый влажный воздух нормализует давление, снижает количество сердечных сокращений, выравнивает дыхание. При этом значительно увеличивается насыщаемость организма кислородом. А для городского жителя это настоящий подарок.

Отправить ответ

Оставьте комментарий!

avatar
wpDiscuz