Особенности национальной рыбалки и бани [видео]

0
70

Русская баня или финская сауна после рыбалки — дело святое!

русская баня

Казалось бы о бане известно все, баня оздоравливает, помогает сбросить лишний вес, и даже омолаживает. После бани или сауны поднимается настроение, жизненный тонус, восполняются силы. Но не многие знают, чем принципиально баня отличается от сауны, и когда они вместо пользы могут принести вред.

В чем разница между русской баней и финской сауной?

И баня и сауна позволяют организму освободится от шлаков путем потоотделения, но процесс парения в них принципиально отличаются.

Русская баня
Пластов «Весна. В бане»

В русской бане по сравнению с сауной, очень высокая влажность воздуха и более низкая его температура обычно держащаяся на отметке 50-70 градусов. Процесс парения в русской бане более мягкий и щадящий, считается что он больше подходит для организма. Кроме этого, в русской бане человек должен находиться в постоянном движении, а отдыхать уже потом, — после бани и парения.

В финской сауне процесс парения происходит иначе. Температура в ней держится выше 100 градусов, при очень низкой влажности воздуха. Потоотделение в сауне происходит за счет сухого горячего пара в чередовании с холодной водой. Поэтому в «правильной» сауне обязательно есть бассейн.

Если в русской бане березовый или дубовый веник для парения считается неотъемлемой частью, то в финской сауне его применение является скорее исключением, так как из-за сухости воздуха он быстро высыхает и осыпается. Кроме этого, в сауне ничего не нужно делать чтобы начать потеть.

Особенно хороша баня или сауна после активного времяпровождения на природе, после рыбалки или охоты, занятия спортом или тяжелой работы. Баня расслабляет и позволяет организму быстро восстановить силы. Не даром многие базы отдыха имеют в своей инфраструктуре сауну или баню. В городах, наибольшую распространенность имеют сауны, в частных секторах, селах и деревнях, более популярны собственные бани. Если своей бани нет, это не является большой проблемой, всегда можно воспользоваться услугами «общественных». Например сауна в хамовниках будет стоить в пределах 2100 рублей с человека за час.

Больше узнать о русской бане можно посмотрев следующий документальный фильм:

Шли бы Вы в баню

Эх, баня! Казалось бы, в России про баню знают все! О её пользе сказано немало прекрасных слов. Баня молодит и оздоравливает, поднимает настроение, увеличивает рост и даже «смывает грехи».
Любовь к русской баньке можно назвать поистине всенародной. Однако, баня порой может сыграть с человеком и злую шутку! Так что же нужно знать о бане, чтобы она стала нашим другом!
Чтобы рассказать о банных секретах авторы фильма побывали не только в банях диковинных, но и даже в космической парной.
В нашем фильме много интересного:
— как устроить баню в походных условиях?
— про уникальную «молодильную» баню физика Маслова, которая позволила ему излечить все недуги, вырасти и омолодится настолько, что его полюбила девушка, на 30 лет моложе;
— про Сандуновские бани в Москве, где не только пел Федор Шаляпин, но и великий Сергей Эйзенштейн снимал морские сражения! Так русский флот оказался в бассейне Сандуновских бань;
— про трагедию, случившуюся во время проведения чемпионата мира по спортивной сауне в Финляндии;
— как правильно себя отстегать, сколько пить, чем дышать, можно ли сбросить вес в парной и многое другое
В фильме принимают участие:
Аркадий Инин, драматург, Борис Грачевский, художественный руководитель и режиссер киножурнала «Ералаш», Андрей Бахметьев, телеведущий, Вика Цыганова, певица, Вадим Цыганов, продюсер, Анастасия Волочкова,
Пьер Нарцисс, Варвара, певица, Виктор Рыбин, певец, Наталья Сенчукова,
Алексей Секирин, заведующий отделением восстановительного лечения ЦКБ РАН, Александр Серебров, космонавт, Тамара Быкова, чемпионка мира по прыжкам в высоту, Виктор Маслов, российский изобретатель, Татьяна Архипенко, чемпионка мира по спортивной сауне,Григорий Соловьев, руководитель «Сандуновских бань».

Документальный фильм о русской, турецкой, японской банях, а также о русской бане «по черному»:

Баня

Отправить ответ

Оставьте комментарий!

avatar
wpDiscuz